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Episodio 113 · 7 ene 2026 · 1 h 26 min

Fabián García

Fisioterapeuta Experto

Fisioterapeuta Experto: Por Qué Nos Lesionamos (y Cómo Evitarlo de Verdad)

Episodio 113 · 7 ene 2026 · 1 h 26 min

Fisioterapeuta Experto: Por Qué Nos Lesionamos (y Cómo Evitarlo de Verdad)

Fabián García · Fisioterapeuta Experto

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Sobre este episodio

En este episodio 113 de Talking Tigers hablamos con Fabián García Taibo, fisioterapeuta deportivo especializado en fútbol y en lesiones de rodilla, especialmente en el ligamento cruzado anterior (LCA). Con experiencia trabajando tanto en deportistas profesionales como amateurs, Fabián combina ciencia, prevención y sentido común para explicar por qué las lesiones siguen ocurriendo incluso con los mejores medios.

⚽ En este episodio descubrirás:

✅ Por qué el fútbol es el deporte con más lesiones de rodilla y cruzado.

✅ Qué factores aumentan el riesgo de lesión y cómo prevenirlos.

✅ La diferencia entre recuperarte “para jugar” y “para durar”.

✅ Qué está fallando en el fútbol profesional con tantas recaídas.

✅ Cuándo tiene sentido la fisioterapia online y cómo puede ayudarte.

✅ Errores comunes que cometen los deportistas amateurs al volver.

✅ Cómo influyen las botas, la superficie y la planificación en el riesgo de lesión.

✅ El papel del factor mental en las lesiones largas.

💪 Si te interesa la prevención de lesiones, la fisioterapia deportiva, el rendimiento físico y la recuperación del ligamento cruzado anterior, este episodio te dará una visión profesional, práctica y real sobre cómo cuidarte mejor y volver más fuerte.

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